Renaissance: De l'accident à la reconstruction par développement personnel

Sinossi di Renaissance: De l'accident à la reconstruction par développement personnel

«Renaissance» è il saggio di sviluppo personale di Lauriane Lamperin, pubblicato da Editions Amphora in brossura (250 pagine, in francese).

Dopo una frattura vertebrale nel 2013 che ha interrotto la sua carriera di ginnasta di tumbling, l'autrice racconta come si è ricostruita fisicamente e psicologicamente, affrontando la paura e l'angoscia al ritorno alla pratica. Combina la sua testimonianza con una metodologia di sviluppo personale basata sull'identificazione dei bisogni, preparazione fisica, meditazione e sofrologia, applicabile a sfide sportive, mancanza di motivazione o problemi familiari.

Appartiene alla collana Santé et bien-être di Editions Amphora.