Se régénérer pour bien vieillir

Sinossi di Se régénérer pour bien vieillir

«Se régénérer pour bien vieillir» è il libro sulla salute e il benessere di Carole La Pan (Éditions Québecor, 2012).

Carole La Pan affronta la menopausa come una fase in cui è possibile mantenere vitalità e benessere. Propone di comprendere l'invecchiamento, stimolare la rigenerazione dell'organismo e adottare abitudini di prevenzione, con consigli orientati al comfort quotidiano e a una vita più sana.

Seconda edizione, con sottotitolo «le secret d'une éternelle jeunesse à la ménopause»; include riferimenti bibliografici.

Può interessare le donne che affrontano la menopausa e i lettori di divulgazione su salute e invecchiamento.