Shape Up for Summer
di Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780099231011
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Dettagli del prodotto
Autore: Rosemary Conley
ISBN: 9780099231011
Editore: Arrow Books Ltd
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 20/05/1993
Pagine: 240 pag
Dimensioni: 17.4 x 11 x 2.2 cm
Peso: 194 g
Sinossi di Shape Up for Summer
«Shape Up for Summer» è la guida di fitness e dieta di Rosemary Conley, pubblicata da Arrow Books Ltd in brossura (240 pagine, in inglese).
Rosemary Conley propone un piano per rimettersi in forma prima dell'estate, con una dieta di preparazione, ricette estive e consigli per mantenersi in buone condizioni durante la stagione. Il libro presenta un approccio pratico all'alimentazione e al benessere pensato per affrontare i mesi caldi con energia.
La copertina mostra il sottotitolo «The 14-Day Whole Body Action Plan».
Per persone che vogliono rimettersi in forma per l'estate con un piano dietetico e ricette di stagione.
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Informazioni sull'autore
Rosemary Conley
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Nascita nel 1946Dal 197158 titoli pubblicati55 di scrittura
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