Rosemary Conley's Inch Loss Plan

Sinossi di Rosemary Conley's Inch Loss Plan

«Rosemary Conley’s Inch Loss Plan» è una guida a dieta ed esercizio fisico di Rosemary Conley, pubblicata da Arrow Books Ltd in brossura (208 pagine, in inglese).

Programma di 28 giorni che combina dieta ed esercizio per ridurre i centimetri nelle zone problematiche e rimodellare la figura. Include un’ampia selezione di ricette povere di grassi e nutrienti, facili da preparare, ed esercizi pensati per completare il piano. L’opera propone un metodo integrale per perdere peso e tonificare il corpo.

Pubblicato originariamente nel 1990. La copertina menziona l’opera precedente dell’autrice «Hip and Thigh Diet» come numero uno nelle vendite.

Rivolto ad adulti interessati alla perdita di peso, all’alimentazione povera di grassi e alle routine di esercizio guidate.