Be Slim, Be Fit
di Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780099635413
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Dettagli del prodotto
Autore: Rosemary Conley
ISBN: 9780099635413
Editore: Arrow Books Ltd
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 18/05/1995
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 24.4 x 19.1 x 1.3 cm
Peso: 470 g
Sinossi di Be Slim, Be Fit
«Be Slim, Be Fit» è la guida alla salute e al fitness di Rosemary Conley, pubblicata da Arrow Books Ltd in brossura (160 pagine, in inglese).
Opera pratica di Rosemary Conley che riunisce le sue rubriche pubblicate su The People. Propone un programma completo per perdere peso e mantenersi in forma: esercizi per zone del corpo, sessioni aerobiche con riscaldamento e defaticamento, un piano di menu e consigli per la cura personale.
Prima edizione pubblicata il 18 maggio 1995. La copertina la presenta come autrice del bestseller The Flat Stomach Plan.
Pubblico generale interessato al benessere, alle diete e al fitness, con un approccio pratico all'esercizio e alla nutrizione.
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Informazioni sull'autore
Rosemary Conley
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Nascita nel 1946Dal 197158 titoli pubblicati55 di scrittura
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