Salud y Bienestar
Stop Dieting and Lose Weight
di Anne Egan, Regina Ragone · tapa dura · ISBN 9781579548858
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Dettagli del prodotto
Autore: Anne Egan, Regina Ragone
ISBN: 9781579548858
Editore: Editore da confermare
Lingua: Inglese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/10/2003
Pagine: 376 pag
Sinossi di Stop Dieting and Lose Weight
«Stop Dieting and Lose Weight» è la guida alla salute e nutrizione di Anne Egan e Regina Ragone, pubblicata da Rodale Press in copertina rigida (376 pagine, in inglese).
Il libro propone un approccio per dimagrire senza diete rigide: cambiare le abitudini alimentari con ricette facili e appetitose. Include 175 ricette, consigli nutrizionali e alternative salutari per raggiungere un peso più equilibrato e mantenerlo nel tempo.
Il sottotitolo dell'opera è «The Easiest Way to a Slimmer You». È stato pubblicato nell'ottobre 2003 e rientra nelle categorie delle diete dimagranti e della cucina sana.
Per chi cerca di perdere peso senza diete rigide e vuole incorporare ricette sane e semplici nella propria routine quotidiana.
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