di Fran Jm Carmona Jordán · Editorial Círculo Rojo · tapa blanda · ISBN 9788491155409
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«Superando la obesidad» è il libro di autoaiuto di Fran Jm Carmona Jordán, pubblicato da Editorial Círculo Rojo in brossura (134 pagine, in spagnolo).
L'autore racconta in prima persona il suo passaggio dall'obesità a un peso sano. Arrivò a pesare 245 kg e assicura che perdere 130 kg non fu un miracolo, ma il risultato di costanza, apprendimento e un obiettivo chiaro dopo diversi fallimenti. Una storia di superamento fisico ed emotivo.
Sottotitolato «Un camino lleno de sueños y metas», è la prima edizione, pubblicata nel 2015. Rientra nelle categorie di salute e benessere e sviluppo personale.
Adatto a persone che cercano in una testimonianza reale uno stimolo per affrontare il proprio processo di cambiamento.
Tapa blanda
