Superar la adversidad

Sinossi di Superar la adversidad

«Superar la adversidad» è il saggio di autoaiuto di Luis Rojas Marcos, pubblicato da Booket in edizione tascabile (256 pagine, in spagnolo).

Lo psichiatra Luis Rojas Marcos affronta la resilienza come capacità umana di riprendersi dai colpi della vita. Analizza i pilastri che sostengono questa forza —autostima, autocontrollo, ottimismo e pensiero positivo— e offre chiavi pratiche per affrontare con speranza i momenti difficili e uscirne rafforzati.

Sottotitolato 'El poder de la resiliencia', fa parte della collana Vivir Mejor di Booket. Pubblicato il 13 gennaio 2011.

Per chi cerca crescita personale e strumenti pratici per affrontare momenti difficili con un atteggiamento positivo.