Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!

Sinossi di Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!

«Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!» è il saggio di divulgazione nutrizionale di Nicolai Worm, pubblicato da Systemed in brossura (275 pagine, in tedesco).

Worm sostiene che i geni umani sono ancora adattati alla dieta dell'età della pietra e che l'alimentazione delle società industriali favorisce malattie metaboliche. Il libro spiega come sorge la cosiddetta sindrome X, legata alla resistenza all'insulina, e descrive la «dieta de la edad de piedra» come una via per sfuggire alla trappola della prosperità e recuperare la salute mangiando in modo più conforme alla nostra biologia.

Il sottotitolo dell'opera è «Mit Steinzeitdiät aus der Wohlstandsfalle»; la copertina è illustrata da Stefanie Harjes. È un libro di salute e benessere scritto originariamente in tedesco.

Pensato per lettori interessati a nutrizione, salute metabolica e approcci alternativi come la paleodieta; utile sia per i profani sia per chi cerca una visione critica dell'alimentazione moderna.