
di Ian Marber · Dorling Kindersley Publishing · tapa blanda · ISBN 9781405314053

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«The Food Doctor Everyday Diet Cookbook» è il libro di cucina di Ian Marber, pubblicato da Dorling Kindersley in brossura (160 pagine, in inglese).
Questo libro di cucina raccoglie 150 nuove ricette equilibrate secondo l'indice glicemico per mangiare in modo sano e perdere peso in modo duraturo. Include opzioni di menu flessibili per seguire un piano alimentare sicuro e sostenibile, con piatti pensati per la vita quotidiana.
Pubblicato per la prima volta il 25 gennaio 2006 nel Regno Unito. L'autore, Ian Marber, è nutrizionista e fondatore del marchio The Food Doctor.
Il libro è pensato per chi cerca di perdere peso e vuole incorporare menu sani nella propria routine.

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