di David Heber · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060737382
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«The L.A. Shape Diet: The 14-Day Total Weight Loss Plan» è la guida alla perdita di peso di David Heber, pubblicata da HarperCollins in copertina rigida (352 pagine).
Piano di 14 giorni basato sulla ricerca dell'autore alla UCLA. Propone di analizzare la forma del corpo, i bisogni proteici e il metabolismo per perdere peso e cambiare la silhouette. Include tabelle di proteine e calorie giornaliere, sette porzioni di frutta e verdura, cereali integrali e i concetti di indice glicemico e carico glicemico.
Testo in inglese; prima edizione pubblicata il 16 marzo 2004.
Opera rivolta al grande pubblico interessato alla nutrizione e ai piani di perdita di peso.
