
di Lana Liew · Pocket Books · tapa blanda · ISBN 9780731807024

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«The Natural Estrogen Book» è il libro di cucina salutare della Dott.ssa Lana Liew, pubblicato da Pocket Books in brossura (160 pagine, in inglese).
Ricettario con ingredienti naturali per alleviare i sintomi della menopausa. I piatti, ricchi di fitoestrogeni, possono aiutare a ridurre il rischio di alcuni tumori e a controllare pressione arteriosa e colesterolo. Include consigli preventivi, informazioni sugli estrogeni vegetali e dati nutrizionali per ricetta.
Il libro è sottotitolato 'A natural treatment for the symptoms of menopause which provides healthy eating for the whole family'.
Pensato per donne in premenopausa e menopausa, anche se le sue ricette sono benefiche per tutta la famiglia.

Tapa blanda
