Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates
di Évelyne Frugier · Ellébore · tapa blanda · ISBN 9791023002744
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Dettagli del prodotto
Autore: Évelyne Frugier
ISBN: 9791023002744
Editore: Ellébore
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 11/07/2022
Pagine: 120 pag
Dimensioni: 21.8 x 15.8 x 0.4 cm
Peso: 100 g
Sinossi di Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates
«Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates» è il libro con DVD di Pilates di Évelyne Frugier, pubblicato da Ellébore nel 2022, in francese.
Guida pratica che presenta il metodo Pilates di Évelyne Frugier per tonificare e affinare la figura. Include sette sessioni specifiche con esercizi a terra, concepite con una progressione accessibile a tutti i livelli e pensate per essere svolte a casa e migliorare la forma fisica e il benessere.
Il pack è composto da un libro e un DVD. La data di uscita è l'11 luglio 2022; la categoria è Salute e Benessere.
Per chi vuole praticare Pilates a casa e migliorare la propria forma fisica e benessere, con sessioni a terra adatte a tutti i livelli.
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