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Tu entrenador personal
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Salud y BienestarISBN | 9788427033719
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Dettagli del prodotto
Pagine: 320 pag
Autore: Fernando Sartorius
Editore: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427033719
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 9/5/2001
ISBN: 9788427033719
Sinossi di Tu entrenador personal
Descubre cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con 'Tu entrenador personal' de Fernando Sartorius. Este libro te ofrece un método eficaz para estar a gusto con tu cuerpo, abordando tanto el ejercicio físico como la alimentación. Aprende a conseguir un cuerpo en forma, a alimentarlo correctamente, a lograr una mayor autoestima y una actitud positiva frente a la vida, y a prevenir enfermedades. Conviértete en la mejor versión de ti mismo con los consejos de un experto en fitness y nutrición.
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