Um Chá, Torradas e Yôga
di Bruno Reis · A Esfera dos Livros · tapa blanda · ISBN 9789896264611
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Dettagli del prodotto
Autore: Bruno Reis
ISBN: 9789896264611
Editore: A Esfera dos Livros
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/03/2013
Pagine: 143 pag
Peso: 250 g
Sinossi di Um Chá, Torradas e Yôga
«Um Chá, Torradas e Yôga» è la guida agli esercizi di yoga per principianti di Bruno Reis, pubblicata da A Esfera dos Livros in brossura (143 pagine).
Il libro raccoglie brevi routine di yoga pensate per integrarsi nella vita quotidiana: al risveglio, al bagno, in ufficio e prima di dormire. La proposta è rivolta a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica.
La data di pubblicazione è il 1° marzo 2013. Il sottotitolo di copertina è «Exercícios de yôga para iniciantes, para fazer ao acordar, no banho, no escritório e ao deitar».
Per lettori che vogliono iniziare lo yoga e cercano routine brevi in diversi momenti della giornata.
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