di Joan Pagano · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467246032
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«Vientre plano. Tu plan personal en 15 minutos» è la guida agli esercizi addominali di Joan Pagano, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (128 pagine).
Piano personale di quindici minuti al giorno per rafforzare l'addome e ottenere una pancia più piatta. La routine può essere fatta dove e quando si vuole e include un DVD con quattro serie di esercizi di diciotto minuti ciascuna.
Edizione in spagnolo, pubblicata a febbraio 2012, con ISBN 978-84-672-4603-2.
Per chi cerca una breve routine di esercizio fisico incentrata sull'addome, in un'ottica di salute e benessere.
