Volver al yoga

Sinossi di Volver al yoga

«Volver al yoga» è la guida allo yoga di León Ezequiel Martín, pubblicata da Ediciones Lea in brossura (128 pagine, in spagnolo).

Il libro parte dall'idea che il cammino verso una vita piena sia pieno di ostacoli e falsi obiettivi, e presenta lo yoga come una vera fonte di pace e salute di fronte alla vita moderna. Riunisce esercizi da praticare a casa, che richiedono perseveranza più che sforzi estremi.

Porta il sottotitolo «El camino que nos conduce a una vida plena». Pubblicato nel 2002, il libro include illustrazioni in bianco e nero.

Per lettori interessati al benessere e allo yoga che cercano una guida per praticare a casa.