Deportes y Recreación
Woman's Complete Guide to Running
di Jeff Galloway · tapa blanda · ISBN 9781841263212
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Dettagli del prodotto
Autore: Jeff Galloway
ISBN: 9781841263212
Editore: Editore da confermare
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/01/2011
Pagine: 232 pag
Sinossi di Woman's Complete Guide to Running
Esta guía completa para mujeres corredoras ofrece consejos prácticos y motivación para corredoras de todos los niveles. Jeff Galloway proporciona planes de entrenamiento personalizados, consejos sobre nutrición y prevención de lesiones, y estrategias para alcanzar tus metas de running. Ideal para principiantes y corredoras experimentadas que buscan mejorar su rendimiento y disfrutar del running.
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Informazioni sull'autore
Jeff Galloway
John Franks Galloway, detto Jeff, è stato un mezzofondista e maratoneta statunitense.
1945–202648 titoli pubblicati
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