Yoga
di Noa Belling · tapa blanda · ISBN 9782743444327
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Dettagli del prodotto
Autore: Noa Belling
ISBN: 9782743444327
Editore: Editore da confermare
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2009
Pagine: 96 pag
Peso: 400 g
Sinossi di Yoga
«Yoga» è la guida pratica allo yoga di Noa Belling, pubblicata da Seine in brossura (96 pagine, in francese).
«Yoga» è una guida al benessere che riunisce posture e routine semplici per guadagnare flessibilità e calma. Noa Belling propone di integrare il lavoro corporeo con quello mentale attraverso esercizi accessibili, orientati a ridurre lo stress e a migliorare l'equilibrio fisico e mentale.
La copertina aggiunge il sottotitolo «Le bien-être simple et pratique»; edizione del 2009 con ISBN 9782743444327.
Il libro è adatto a lettori che si avvicinano allo yoga e a praticanti esperti che vogliono approfondire il lavoro corporeo e mentale.
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