Yoga - União de Corpo e Mente
di Noa Belling · Editorial Estampa · tapa dura · ISBN 9789723318739
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Dettagli del prodotto
Autore: Noa Belling
ISBN: 9789723318739
Editore: Editorial Estampa
Lingua: Portoghese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/04/2003
Pagine: 96 pag
Sinossi di Yoga - União de Corpo e Mente
«Yoga - União de Corpo e Mente» è la guida all'Hatha Yoga di Noa Belling, pubblicata da Editorial Estampa in copertina rigida (96 pagine, in portoghese).
Manuale introduttivo all'Hatha Yoga per principianti: spiega posture di base, respirazione e meditazione, e offre indicazioni per praticare a casa. Include esercizi preparatori, posizioni sedute, in piedi e di equilibrio, posture invertite e sei sessioni semplici. Con numerose fotografie a colori.
Pubblicato nell'aprile 2003, l'opera fa parte della collana Saúde e Bem-Estar; l'ISBN-13 di questa edizione è 9789723318739.
Per principianti che vogliono avvicinarsi allo yoga e cercano un approccio visivo e indicazioni semplici per praticare a casa.
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