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Seconda vita
Your Body, Your Diet
di Elizabeth Dane · Ballantine Books · tapa dura · 512 pag
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4,5
Pagine: 512 pagAutore: Elizabeth DaneEditore: Ballantine BooksFormato: tapa duraLingua: enData di pubblicazione: 3/7/2001ISBN: ISBN 9780345433220
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Sinossi di Your Body, Your Diet
Descubre cómo personalizar tu dieta según tu tipo metabólico con 'Tu Cuerpo, Tu Dieta' de Elizabeth Dane. Este libro te ofrece un programa completo para perder peso, aumentar tu energía y sentirte mejor contigo mismo. Aprende a controlar tus antojos, maximizar los nutrientes y utilizar técnicas de preparación de alimentos para quemar grasa. Además, incluye consejos sobre vitaminas, suplementos y aceites esenciales para potenciar la renovación celular y un programa de ejercicios adaptado a tu tipo metabólico. ¡Transforma tu salud y bienestar con este enfoque holístico!
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