di Jacqueline Lysycia · Texto Editores · tapa blanda · ISBN 9789724728766
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«10 Minutos de Exercício por Dia» è la guida pratica di esercizi di Jacqueline Lysycia, pubblicata da Texto Editores in brossura (in portoghese).
Guida pratica incentrata su brevi sessioni di esercizio, pensata per integrare il movimento nella vita quotidiana. Offre consigli e routine semplici per mantenersi attivi e prendersi cura della salute dedicando solo dieci minuti al giorno.
ISBN 9789724728766. Pubblicato nel 2005.
Per chi ha poco tempo e vuole iniziare una routine di esercizio quotidiana.
