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10 Minutos de Exercício por Dia
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Fitness e allenamento

10 Minutos de Exercício por Dia

di Jacqueline Lysycia · Texto Editores · tapa blanda · ISBN 9789724728766

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10 Minutos de Exercício por Dia
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Dettagli del prodotto

Autore: Jacqueline Lysycia
ISBN: 9789724728766
Editore: Texto Editores
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 15/08/2005
Pagine: 120 pag
Peso: 425 g
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Sinossi di 10 Minutos de Exercício por Dia

«10 Minutos de Exercício por Dia» è la guida pratica di esercizi di Jacqueline Lysycia, pubblicata da Texto Editores in brossura (in portoghese).

Guida pratica incentrata su brevi sessioni di esercizio, pensata per integrare il movimento nella vita quotidiana. Offre consigli e routine semplici per mantenersi attivi e prendersi cura della salute dedicando solo dieci minuti al giorno.

ISBN 9789724728766. Pubblicato nel 2005.

Per chi ha poco tempo e vuole iniziare una routine di esercizio quotidiana.



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