130 recettes minceur

Sinossi di 130 recettes minceur

«130 recettes minceur» è il libro di cucina di Thérèse Ellul-Ferrari, pubblicato da Marabout in brossura (159 pagine, in francese).

Il libro riunisce 130 ricette appetitose, leggere e semplici, pensate per essere preparate in 5-10 minuti e non superare le 245 calorie per piatto. Include proposte dagli antipasti ai dolci, con pochi ingredienti e preparazioni veloci, rivolte a chi vuole mangiare in modo equilibrato, soddisfare la voglia e mantenere la linea senza passare troppo tempo in cucina.

Pubblicato nel 2001 e classificato nell'ambito salute e benessere; la copia pesa circa 100 g.

Una guida pratica per chi vuole mangiare in modo equilibrato, perdere peso e cucinare piatti saporiti in pochi minuti.