di Christine Green · Parragon Book Service Ltd · tapa blanda · ISBN 9781405421898
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«28 Days to a New You» è il manuale di salute e benessere di Christine Green, pubblicato da Parragon Book Service Ltd in brossura (192 pagine, in inglese).
Un piano di 28 giorni per rimettersi in forma: tonificare il corpo, perdere qualche chilo, depurare l'organismo e aumentare l'energia. Include ricette semplici ed esercizi pratici pensati per prendersi cura di corpo e mente con costanza e senza complicazioni.
Il libro appartiene alla serie 28 Day Plan. È stato pubblicato il 1° ottobre 2003 e il suo ISBN è 9781405421898.
Rivolto a chi vuole iniziare un piano breve e strutturato di esercizi e ricette semplici per migliorare il proprio benessere fisico e mentale.
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