The 28 Day Plan

Sinossi di The 28 Day Plan

«The 28 Day Plan» è la guida alla salute e al benessere di Christine Green, pubblicata da Parragon in brossura (32 pagine, in inglese).

Guida pratica che propone un programma di 28 giorni per disintossicare l'organismo, acquisire energia e rimettersi in forma per l'estate. Include routine incentrate su glutei e addome, esercizi per combattere la cellulite, ricette e rituali di cura quotidiana come massaggi ed esfoliazione.

Adatta a chi cerca un piano breve di disintossicazione e rimessa in forma, con ricette e abitudini di cura quotidiana facili da adattare alla vita di tutti i giorni.