di Robert E. Kowalski · EDITORIAL EDAF, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788476402856
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«8 semanas para vencer el colesterol» è la guida alla salute di Robert E. Kowalski, pubblicata da Editorial Edaf in brossura (336 pagine, in spagnolo).
L'autore propone un piano di otto settimane per ridurre il colesterolo nel sangue fino al 40% senza farmaci né fame. Combina cambiamenti nella dieta, vitamine e alimenti specifici, ricette e linee guida per controllare il peso senza contare le calorie, con l'obiettivo di aumentare il colesterolo HDL e ridurre il rischio cardiovascolare.
Appartiene alla collezione Plus Vitae, include una prefazione di Albert A. Kattus ed è una traduzione di Rafael Lassaletta dell'originale 'The 8-week cholesterol cure'.
Per lettori interessati alla salute cardiovascolare che preferiscono ridurre il colesterolo attraverso l'alimentazione piuttosto che con i farmaci.
