Adelgaza mientras duermes. El libro de recetas

Sinossi di Adelgaza mientras duermes. El libro de recetas

«Adelgaza mientras duermes. El libro de recetas» è il ricettario di Detlef Pape e altri, pubblicato da Editorial Hispano Europea in brossura (144 pagine).

Ricettario della dieta dissociata organizzato secondo l'orologio biologico: 150 ricette per colazione, pranzo e cena, con combinazioni di nutrienti pensate per favorire la perdita di peso durante il sonno. Include piatti veloci e opzioni più elaborate, oltre a consigli per incorporare queste ricette in una dieta normale.

Prima edizione pubblicata nell'ottobre 2010. Il testo originale è tedesco. Questa edizione in spagnolo include 131 illustrazioni.

Per chi cerca di dimagrire con un'alimentazione sana e semplice, con ricette veloci per poco tempo e opzioni da condividere in famiglia.