Alimentar o cérebro

Sinossi di Alimentar o cérebro

«Alimentar o cérebro» è il saggio su nutrizione e salute mentale di Eva Campo, pubblicato da Estampa in brossura (152 pagine, in portoghese).

L'opera affronta il rapporto tra alimentazione e salute mentale e spiega quali alimenti e sostanze possono stimolare l'attività cerebrale. Una dieta adeguata favorisce memoria, concentrazione, equilibrio emotivo e buon umore.

Sottotitolo originale: «Alimentos e substâncias mais eficazes para estimular a nossa atividade mental». Fa parte della collana «Medicinas Alternativas».

Consigliato per lettori interessati alla nutrizione applicata alla salute cerebrale e agli approcci naturali per il benessere mentale.