Alimentos inteligentes

Sinossi di Alimentos inteligentes

«Alimentos inteligentes» è il saggio sulla salute di Luis Gutiérrez Serantes, pubblicato da Temas de Hoy in brossura (240 pagine, in spagnolo).

L'autore spiega cosa sono gli alimenti intelligenti e come possono aiutare a prevenire e alleviare le malattie più frequenti. Con principi di igiene alimentare e dietetica, mostra linee guida per scegliere e combinare gli alimenti, sfruttarne i benefici e rafforzare l'organismo con un'alimentazione più consapevole.

L'opera, scritta da un medico, è stata pubblicata nel 2004 e include fotografie a colori. Il tema del libro è la dietetica e la nutrizione.

Rivolto a lettori interessati a salute, alimentazione e benessere che cercano consigli pratici di nutrizione.