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Aonde quer que eu vá
4,1
Salud y BienestarISBN | 9789895550487
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Dettagli del prodotto
Pagine: 238 pag
Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Coleção XIS livros para pensar
ISBN: 9789895550487
Formato: tapa blanda
Lingua: pt
Data di pubblicazione: 1/1/2003
ISBN: 9789895550487
Sinossi di Aonde quer que eu vá
En este libro, el autor traza un camino sencillo para cultivar la atención plena en la vida de uno. Se dirige tanto a aquellos que se acercan a la meditación por primera vez como a los practicantes de larga data, a cualquiera que se preocupe profundamente por reclamar la riqueza de sus momentos.
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Informazioni sull'autore
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn è un biologo e scrittore statunitense, Professore Emerito di Medicina e fondatore della Stress Reduction Clinic e del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society presso la University of Massachusetts Medical School, è insegnante di mindfulness, disciplina che ha il proposito di aiutare le persone a fronteggiare stress, ansia, sofferenza, malattia e a migliorare le proprie condizioni psico-fisiche.
Nascita nel 1944Dal 1990119 titoli pubblicati36 di scrittura
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