Aprendo a vivir

Sinossi di Aprendo a vivir

«Aprendo a vivir» è il manuale di autoaiuto di Bernabé Tierno, pubblicato da Temas de Hoy in brossura (208 pagine, in spagnolo).

Bernabé Tierno espone un metodo pratico per essere felici basato sulla conoscenza di sé e sullo sviluppo della personalità. Nel corso del libro propone chiavi per prendere coscienza della propria identità, migliorare la qualità della vita e raggiungere l'autorealizzazione, in un percorso di crescita personale e benessere emotivo.

L'opera è stata pubblicata nel 1999 nella collana «Claves para vivir mejor», di cui è il numero 2.

Rivolto a lettori interessati alla crescita personale, alla psicologia pratica e al benessere emotivo.