Aprendo a vivir

Sinossi di Aprendo a vivir

«Aprendo a vivir» è il libro di autoaiuto di Bernabé Tierno, pubblicato da Temas de Hoy in brossura (246 pagine, in spagnolo).

Bernabé Tierno propone un metodo pratico di sviluppo personale per indirizzare la vita verso la felicità. Con riflessioni ed esercizi, invita a conoscersi, gestire le emozioni e rafforzare la personalità, per affrontare le difficoltà con ottimismo. Il sottotitolo di «Aprendo a vivir» lo presenta come un manuale pratico per essere felici.

L'opera appartiene alla collana Fin de Siglo, Biblioteca di salute e psicologia (n. 77). La copertina indica che è la 2ª edizione.

Per lettori interessati all'autoaiuto e alla crescita personale che cercano una guida pratica.