Beauty & food: Recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté

Sinossi di Beauty & food: Recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté

«Beauty & Food: Recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté» è la guida di nutrizione e bellezza di Émilie Hébert, pubblicata da MANGO in brossura (128 pagine, in francese).

Parte dal presupposto che la pelle sia il riflesso dell'alimentazione e propone un programma in due parti: una di consigli nutrizionali e una di ricette. Spiega come scegliere alimenti naturali di stagione, cosa includere nella dispensa e quali gesti quotidiani adottare per migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie, e include ricette per preparare cosmetici fatti in casa.

Opera della collana Mon programme pour della casa editrice MANGO. Pubblicata originariamente in francese nel gennaio 2016.

Indicata per chi cerca di migliorare bellezza e salute attraverso l'alimentazione e preferisce opzioni naturali di cosmesi fatta in casa.