di Max Tomlinson · Nourish Books · tapa blanda · ISBN 9781844839506
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«Clean Up Your Diet» è la guida alla salute e alla nutrizione di Max Tomlinson, pubblicata da Nourish Books in brossura (192 pagine, in inglese).
La proposta del naturopata Max Tomlinson è recuperare il potere degli alimenti puri per guadagnare energia, proteggere la salute e combattere disturbi comuni. Spiega come lasciarsi alle spalle i cibi trasformati e presenta quattro programmi (detox, digestione, energia e sollievo dalle condizioni) con menu, ricette e tecniche di respirazione, esercizio e massaggio.
Pubblicato l'8 gennaio 2011. Il sottotitolo della copertina è «Change the Way You Eat» e l'opera rientra nella categoria Salute e Benessere.
Per lettori interessati ad alimentazione naturale, diete disintossicanti e benessere, con piani pratici e ricette.
