Cocina saludable

Sinossi di Cocina saludable

«Cocina Saludable... Siempre Joven» è il ricettario di cucina sana di Gloria Sanjuán, pubblicato da Libsa in copertina rigida (64 pagine, in spagnolo).

Il libro propone una dieta equilibrata che fornisce all'organismo ciò che serve per mantenere la salute e affrontare il passare degli anni con armonia, combinando gli alimenti in modo appetitoso e con un apporto calorico controllato. Include ricette pensate per prevenire e ritardare le carenze tipiche dell'età.

L'opera appartiene alla collezione Cocina & Salud di Libsa. Include indice e ricette con illustrazioni a colori.

Per lettori che vogliono curare la propria alimentazione e mantenersi agili e vitali con ricette sane e appetitose.