di Jaume Clapés, Assumpta Miralpeix · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520365
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«Colesterol y dieta» è la guida alla salute di Jaume Clapés e Assumpta Miralpeix, pubblicata da Plaza & Janés in brossura (288 pagine, in spagnolo).
Il libro affronta il colesterolo come un problema di salute legato a una cattiva alimentazione, allo stress e alla sedentarietà. Contro questo, sostiene che una dieta equilibrata può correggere gli effetti di queste abitudini e rafforzare l'organismo, e offre linee guida concrete per controllare il colesterolo attraverso il cibo quotidiano.
Il volume appartiene alla collezione Dinámica di Plaza & Janés. È stato pubblicato nel 1996 e rientra nella categoria salute e benessere.
È un'opera di divulgazione rivolta a lettori interessati all'alimentazione sana e al controllo del colesterolo.
