Cómo curan los alimentos

Sinossi di Cómo curan los alimentos

«Cómo curan los alimentos» è la guida alla salute e all'alimentazione di Miguel Ángel Almodóvar, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (192 pagine, in spagnolo).

Guida divulgativa sulle proprietà curative degli alimenti. Propone cosa mangiare per alleviare disturbi come ansia, anemia o emicrania, e quali integratori sono consigliati in caso di polmonite o osteoporosi. Aggiunge consigli per un'alimentazione equilibrata, tabelle delle calorie, informazioni su coloranti e conservanti, e sezioni su stanchezza e fibromialgia.

Il sottotitolo è «Prevenir y resolver molestias y enfermedades de manera natural». Quest'opera è stata pubblicata nel dicembre 2009 come edizione riveduta e aggiornata.

Consigliato per lettori interessati a nutrizione, salute naturale e medicina preventiva, e all'uso di integratori per il benessere quotidiano.