La fórmula Almodóvar

Sinossi di La fórmula Almodóvar

«La fórmula Almodóvar» è il saggio su nutrizione e salute di Miguel Ángel Almodóvar, pubblicato da Ediciones Nowtilus in brossura (224 pagine, in spagnolo).

L'opera parte dalla perdita di nutrienti e dalla diminuzione di certe sostanze dopo i 40 anni, e propone dieci integratori nutrizionali per compensarla. Tra questi ci sono fosfatidilserina, melatonina, omega 3 e coenzima Q-10, analizzati in benefici, dosi e controindicazioni.

Prima edizione pubblicata nel marzo 2007 nella collana En progreso di Ediciones Nowtilus. Include un'ampia bibliografia per approfondire le informazioni su ogni integratore.

Rivolto a over 40 interessati a nutrizione e benessere, e a chi desidera informazioni pratiche sugli integratori alimentari.