Cours complet de stretching
di J. De Micheli · De Vecchi Editions · tapa blanda · ISBN 9782732805818
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Dettagli del prodotto
Autore: J. De Micheli
ISBN: 9782732805818
Editore: De Vecchi Editions
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/05/1990
Pagine: 135 pag
Dimensioni: 23.8 x 16.8 x 1 cm
Peso: 315 g
Sinossi di Cours complet de stretching
«Cours complet de stretching» è la guida pratica allo stretching di J. De Micheli, pubblicata da De Vecchi Editions in brossura (135 pagine, in francese).
Il libro presenta lo «yoga occidentale» come una via per mantenere la flessibilità corporea, alleviare lo stress e potenziare la chiarezza mentale. Include più di duecento illustrazioni per spiegare gli esercizi, in un approccio vicino alla medicina naturale.
Il libro è stato pubblicato nel 1990 e il suo contenuto è classificato nello sport, nella ricreazione, nella salute e nel benessere.
Per chi cerca di prendersi cura del corpo, alleviare le tensioni ed esplorare metodi naturali, in sintonia con le terapie corporee.
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