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Seconda vita
Deportista y vegetariano
di Adam Martín Skilton · RBA Integral · tapa blanda · 224 pag
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4,3
Pagine: 224 pagAutore: Adam Martín SkiltonEditore: RBA IntegralFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 17/2/2022ISBN: ISBN 9788491181828
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Sinossi di Deportista y vegetariano
Descubre cómo una dieta vegetariana puede potenciar tu rendimiento deportivo. Este libro, escrito por Adam Martín Skilton, desmitifica la nutrición vegetariana para deportistas, ofreciendo pautas claras y seguras para una alimentación equilibrada. Aprende a planificar tus comidas durante entrenamientos y competiciones, optimizando tu salud y rendimiento con una dieta basada en plantas. Ideal tanto para deportistas ocasionales como de alto rendimiento.
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