Der Hantel- Krafttrainer. Die besten Übungen.
Rowohlt Tb. · tapa blanda · ISBN 9783499610134
4,4
5 persone stanno guardandoVisto 1 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 28 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Autore da confermare
ISBN: 9783499610134
Editore: Rowohlt Tb.
Lingua: Tedesco
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/05/2001
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 21.6 x 15 x 1 cm
Peso: 266 g
Sinossi di Der Hantel- Krafttrainer. Die besten Übungen.
«Der Hantel-Krafttrainer: Die besten Übungen» è la guida pratica di Hans-Dieter Kempf e Andreas Strack per allenare la forza con i pesi, in brossura.
Il libro spiega come guadagnare forza e mantenersi in forma con manubri o pesi a mano. Riunisce esercizi efficaci, tecniche di esecuzione e routine per progredire con poca attrezzatura, migliorando la postura e la condizione fisica attraverso programmi di allenamento accurati.
Il testo è in tedesco; un'edizione del 2001 è stata pubblicata dalla casa editrice Rowohlt Tb. e consta di 160 pagine.
Indicato per chi vuole guadagnare forza e mantenersi in forma con poca attrezzatura, senza bisogno di allestire una palestra.
Altri titoli per chi ha letto Der Hantel- Krafttrainer. Die besten Übungen.
Consigliato da Julia
Libri più venduti di Fitness e allenamento
Più venduti
Ultima unità!6 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa