Desenvolva a sua auto-estima

Sinossi di Desenvolva a sua auto-estima

«Desenvolva a sua auto-estima» è il libro di autoaiuto di Lynda Field, pubblicato da Polytechnica in brossura, in portoghese.

L'opera raccoglie sessanta suggerimenti pratici per rafforzare l'autostima e la fiducia personale. Con consigli chiari e applicabili, Lynda Field invita a cambiare la percezione di sé, superare le insicurezze e sviluppare un atteggiamento più positivo e resiliente per raggiungere un maggiore benessere emotivo.

Il sottotitolo dell'opera è «60 Sugestões Para Aumentar a Confiança» e appartiene alla categoria Salute e Benessere.

Consigliato a chi cerca di rafforzare la propria autostima e gestire l'insicurezza attraverso consigli brevi e applicabili.