Autoestima para la mujer

Sinossi di Autoestima para la mujer

«Autoestima para la mujer» è il libro di autoaiuto di Lynda Field, pubblicato da Editorial Kairós in brossura (200 pagine, in spagnolo).

Parte dal fatto che le donne devono affrontare più ostacoli degli uomini per sviluppare la propria autostima. Lynda Field, psicoterapeuta, propone di individuare e trasformare le convinzioni negative attraverso tecniche concrete e un programma in cinque passi. Affronta l'affermazione sul lavoro, nell'amore, i modelli di dipendenza e la maternità.

Traduzione dall'inglese di Silvia Alemany Vilalta; fa parte della collana Psicologia di Editorial Kairós.

Rivolto a donne che desiderano lavorare sulla propria sicurezza e autostima, e a chi cerca letture di sviluppo personale con un approccio pratico.