Dietas: Mentiras y Verdades

Sinossi di Dietas: Mentiras y Verdades

«Dietas: Mentiras y Verdades» è la guida alla salute e nutrizione di María E. Domínguez, pubblicata da Libro Hobby Club in brossura (158 pagine, in spagnolo).

L'autrice esamina le credenze più comuni sulle diete per distinguere i miti dagli approcci ragionevoli. L'opera è pensata per chi desidera migliorare la propria salute, perdere peso e acquisire benessere, e combina informazioni pratiche con un approccio di autoaiuto che invita all'azione.

Corrisponde alla seconda edizione, pubblicata a Madrid nel 2002 nella collana Autoayuda Éxito.

Rivolto a lettori interessati all'autoaiuto e al benessere che cercano una guida divulgativa per perdere peso e guadagnare salute.