di Marta Anguera · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497346719
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«Dietas para embarazadas» è la guida nutrizionale di Marta Anguera, pubblicata da La Esfera de los Libros in brossura (152 pagine, in spagnolo).
La dietista e nutrizionista Marta Anguera spiega come alimentarsi prima, durante e dopo la gravidanza: il peso adeguato in ogni trimestre, come alleviare nausea e capogiri, e come affrontare acidità, stitichezza, anemia o diabete gestazionale. Include menù equilibrati, ricette e consigli su vitamine, fibre, allattamento e riposo.
Prima edizione pubblicata il 1° ottobre 2007 in spagnolo, con prefazione di María José Rosselló. Sottotitolo: «Consejos, menús y recetas para alimentarse correctamente antes, durante y después de la gestación».
Pensato per donne in gravidanza e madri che allattano che vogliono curare la propria alimentazione e ritrovare la linea dopo il parto.
