Eat Yourself Slim

Sinossi di Eat Yourself Slim

«Eat Yourself Slim» è il libro di diete e ricette di Rosemary Conley, pubblicato da Century in brossura (272 pagine, in inglese).

Guida pratica alla cucina a basso contenuto di grassi con ricette per vegetariani e carnivori, un metodo per calcolare il metabolismo basale e adattare i pasti senza soffrire la fame. Include menù familiari e per celebrazioni, consigli motivazionali per mantenere la costanza e permette un piccolo sfizio quotidiano mentre si perde peso.

Questa edizione in brossura di 272 pagine, in inglese, è stata pubblicata da Century il 3 ottobre 2002.

Pensato per chi cerca di dimagrire con menù vari e consigli pratici, senza rinunciare ai pasti per tutta la famiglia né alle occasioni speciali.