El Yoga contado con sencillez

Sinossi di El Yoga contado con sencillez

«El Yoga contado con sencillez» è la guida allo yoga di Ramiro Calle, pubblicata da Maeva Ediciones in brossura (200 pagine, in spagnolo).

Ramiro Calle offre un'introduzione allo yoga in cui risponde cos'è questa disciplina, perché ha guadagnato popolarità in Occidente e come giova a mente e corpo: esercizi per calmare la mente, equilibrare le energie e raggiungere un maggiore benessere generale. Include tabelle di posizioni.

Fa parte della collana «Contado con sencillez». Pubblicato nel 2003 da Maeva Ediciones.

Per lettori che vogliono avvicinarsi allo yoga o cercano un'introduzione divulgativa ai suoi benefici e alla sua pratica.