
di Patricia Ramirez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425356186

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«Estrena optimismo» è il saggio di sviluppo personale di Patricia Ramírez, pubblicato da Grijalbo in brossura (256 pagine, in spagnolo).
L'opera propone che l'ottimismo possa essere allenato attraverso 40 dinamiche ed esercizi pratici. Patricia Ramírez sostiene che questo atteggiamento non garantisce il successo, ma aiuta a raggiungerlo mantenendo speranza e motivazione; la plasticità cerebrale permette di apprendere nuovi modi di pensare e di sentire.
Il titolo appartiene alla collezione Psicologia di Grijalbo; la sua pubblicazione originale risale al 2018.
Per lettori di sviluppo personale e auto-aiuto interessati a strumenti per rafforzare le emozioni.

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