
di Juan Rallo, Almudena Cid · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467008272
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Descubre los secretos para ponerte en forma y adquirir hábitos de vida saludables con 'Estupenda en 9 semanas y media'. Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos, y la gimnasta Almudena Cid te guiarán en este método infalible que transformará tu vida. Semana tras semana, notarás cómo mejoras tu apariencia física, tu salud y tu estado de ánimo sin apenas esfuerzo. Este libro te ofrece las claves para sentirte y verte mejor.

Almudena Cid Tostado è un'ex ginnasta spagnola di origine basca. È stata finalista in 4 edizioni dei Giochi Olimpici, stabilendo un record tuttora insuperato nella ginnastica ritmica.