Fitness für Beruf und Karriere

Sinossi di Fitness für Beruf und Karriere

«Fitness für Beruf und Karriere» è la guida pratica di Barbara Voll, pubblicata da Haufe Verlag in brossura (127 pagine, in tedesco).

L'opera affronta il rapporto tra forma fisica e rendimento lavorativo, con linee guida per mantenere energia ed equilibrio durante la giornata di lavoro. Riunisce abitudini salutari, consigli pratici e strategie di rilassamento volte a ridurre l'usura quotidiana e a sentirsi meglio sia in ufficio che fuori.

Prima edizione pubblicata nel 2002. Fa parte della collezione Taschen Guide, numero 55.

Rivolto a professionisti che vogliono prendersi cura della propria salute e migliorare la qualità della vita senza trascurare le esigenze del posto.